Předtréninkový prášek je velmi populární po celém světě
Prášek před cvičenímse používá hlavně jako předtréninkový doplněk, který poskytuje okamžité nutriční výhody a obvykle se užívá 30 až 60 minut před tréninkem. Mezi jeho hlavní funkce patří zvýšení objemu tréninku, zvýšení výbušné síly a oprava síly. Nejedná se o konkrétní produkt, ale o obecný termín pro tuto kategorii produktů, ale jeho hlavní účinné látky jsou podobné a podobné.
Hlavní aktivní složky předpracovního prášku:
Kreatin:Kreatin může zvýšit koncentraci kreatinu ve svalech, pomáhá tělesnému fosfokreatinovému systému rychle produkovat potřebnou energii během cvičení, čímž zlepšuje silový výkon a intenzitu tréninku, napomáhá růstu svalů a je vhodný pro doplnění při sportech, které vyžadují okamžitou výbušnou sílu; Kromě toho je kreatin účinný antioxidant, který dokáže eliminovat volné radikály, pomáhá snižovat únavu a pomáhá při opravě po cvičení.
Kofein e:Kofein může zabránit inhibičnímu účinku adenosinu na centrální nervový systém, snížit únavu a zvýšit svalovou sílu a výbušný výkon.
taurin:Taurin může pomoci svalům udržovat rovnováhu vápníkových iontů, zvýšit schopnost svalové kontrakce, a tím zvýšit sílu a vytrvalost; Taurin je také hlavním antioxidantem v těle, který pomáhá opravit poškození svalů a snížit únavu.
Citrulin a arginin:Pomáhá tělu produkovat oxid dusnatý, který dokáže uvolnit hladké svalstvo cév, zvýšit prokrvení svalů, přivést více živin a kyslíku, a tím zvýšit tréninkový objem a přetížení.
alanin: Alanin syntetizuje karnosin v lidském těle, který může snížit metabolické okyselení. Jako nárazník snižuje hromadění kyseliny mléčné ve svalech při vysoce intenzivním cvičení, zlepšuje svalovou vytrvalost a je také účinným antioxidantem. Dokáže eliminovat volné radikály, snížit oxidační stres a svaly jsou méně náchylné k únavě.
Předtréninkový prášek různého typu
Zvýšení síly:Předtréninkový výživový doplněk, který se zaměřuje na sílu, může zvýšit svalovou sílu a výbušný výkon stimulací nervového systému a stimulací adrenalinu. To umožňuje použití větších závaží během tréninku a běžné složky posilujících předtréninkových poderů zahrnují kofein a oxid dusnatý.
Typ zvýšení odolnosti:Předtréninkový doplněk výživy, který především zvyšuje vytrvalost. V zásadě pomáhá svalům zadržovat vodu a vylučovat metabolický odpad, čímž oddaluje nástup svalové únavy; Tento typ doplňku výživy je vhodný pro lidi, kteří mají dlouhou dobu tréninku nebo potřebují vysokou svalovou vytrvalost. Kromě fitness nadšenců je oblíbenější mezi sportovci. Tento typ sportovního doplňku také zvyšuje pocit otoku svalů. Mezi běžné složky předtréninkového prášku, které posilují především sílu, patří elektrolyty, arginin atd. Navíc se obecně doporučuje pít během tréninku více vody, aby se zvýšil účinek hydratace svalů.
Typ soustředěné pozornosti:Zlepšení koncentrace zlepšuje především nervové vedení, zrychluje reakční výkon při cvičení a snáze se koncentruje. Je velmi vhodný pro trénink, který kombinuje sílu a techniku, jako je cyklistika, box, basketbal a další sportovní tréninky.
Můžeme přizpůsobit různý předtréninkový prášek podle vašich požadavků. Zahrnout formuli, balení a štítky.
Pokud váš trénink nemá specifické požadavky na výkon, můžete si vybrat kombinovaný přípravek s více aktivními složkami a více funkcemi.
Máme 15 let zkušeností v oboru, naše produkty splňují normy ISO, velmi se specializujeme na předtréninkový prášek. Máte-li zájem o naše produkty, pošlete e-mail na adresu:haozebio2014@gmail.com