Valeriana (Valeriana officinalis L.) je vysoká vytrvalá bylina z rodu Valeriana z čeledi Lonicerae. Rostlina je vysoká 40~150 cm; stonky jsou vzpřímené a hranaté, chlupaté; listy jsou zpeřeně dělené se zubatými okraji; květy jsou purpurově červené nebo růžové; koruna je zvonkovitá; nažky jsou dlouze vejčité; období květu je květen ~ červenec; období plodnosti je červen ~ říjen. Starodávný význam slova „val“ je vzorovaná textilie, která byla později rozšířena na hvězdné skvrny, které lze vidět, když oko mrkne. Květy kozlíku lékařského jsou malé a v době květu jsou malé fialové květy hustě seskupené a těžko rozlišitelné, odtud název 'Valerian'.
Valerijská tráva pochází z Asie, Evropy a Severní Ameriky a je široce rozšířena v severních mírných oblastech Ameriky, Evropy a Asie. V Číně je kozlík přirozeně rozšířen v severovýchodních, severozápadních a jihozápadních provinciích, roste v lesích, křovinách a alpských loukách v nadmořských výškách 2600 až 3800 m. Valerian preferuje chladné a vlhké klima; je mrazuvzdorná a dobře roste v neutrálních nebo mírně alkalických hlinitopísčitých půdách. Reprodukce probíhá hlavně semeny, ale může být také dělením.
Valeriána je štiplavá, hořká a hřejivá. Patří k meridiánům srdce a jater. V Compendium of Materia Medica se říká, že „uklidňuje mysl, reguluje čchi a zmírňuje bolest“. Používá se k léčbě duševních poruch, bušení srdce, nespavosti, revmatické obrny, bolesti břicha, dysmenorey, menoragie a modřin. Již v 16. století se kozlík lékařský používal v Evropě jako odvarový čaj, který napomáhal spánku a prodlužoval život; kozlík lékařský je tradiční okrasná rostlina v Číně, Evropě a Severní Americe; destilací vláknitých kořenů kozlíku lékařského se získá travní olej, který má zvláštní aroma a používá se v průmyslu vonných látek k vytváření příchutí. Kozlík lékařský dokáže přilákat kočky jako „kočičí šnek“.
Relaxační, navozující spánek, uklidňující, uvolňující vítr a křeče
Kozlík lékařský, vysoká vytrvalá bylina z čeledi septoriovitých, je vytrvalá kvetoucí rostlina, která na severní polokouli kvete každý rok od června do září, kdy se produkují voňavé bílé nebo růžové květy, ale vůně může být ohromující. Kozlík lékařský je bylina, ale kořen lze použít jako doplněk stravy. Kozlík lékařský je změkčený, mletý a dehydratovaný a lze jej použít ve vhodném balení, jako jsou kapsle. Je známo, že podporuje spánek, uklidňuje mysl a rozptyluje vítr a křeče.
Podpora spánku: Extrakt z kozlíku lékařského zkracuje dobu potřebnou k usnutí, umožňuje hlubší spánek, zlepšuje kvalitu spánku a probouzí se v lepším stavu. Pokud tedy trpíte chronickou nespavostí nebo nemůžete spát kvůli psychické slabosti či neklidu, dobrý účinek bude mít pití kozlíkového čaje nebo doplnění extraktem z kozlíku lékařského.
Zklidnění a zklidnění: Kozlík lékařský má inhibiční účinek na centrální nervovou činnost těla, snižuje nervovou dráždivost, uklidňuje nervy v době neklidu a pomáhá obnovit sílu v době únavy.
Snížení krevního tlaku: Kozlík lékařský má účinek na rozšíření koronárních cév a zlepšení ischemie myokardu. Někteří starší lidé mají arytmie, ischemickou chorobu srdeční, vysoký krevní tlak, můžete zkusit užívat kozlík lékařský ke snížení spotřeby kyslíku myokardem, obnovení normální hladiny srdečního rytmu a snížení krevního tlaku.
Antispasmodikum: Kořen kozlíku lékařského obsahuje složky, které mohou zklidnit příznaky, jako jsou nervové poruchy trávení, žaludeční křeče a gastroenteritida, a také pomáhají zmírnit bolest způsobenou svalovými křečemi.
Nedávný lékařský výzkum zjistil, že starověký kozlík lékařský může pomoci vyrovnat sekreci důležitého neurotransmiteru gama-aminomáselné kyseliny v mozku (GABA), a tak zmírnit emocionální stres lidí ve stresových situacích; studie navíc zjistily, že kozlík lékařský má významný vliv na hyperaktivitu a záchvaty paniky.
Kozlíkový esenciální olej se vyrábí poblíž pohoří Fanjing v Guizhou v Číně a vyrábí se parní destilací kořene kozlíku lékařského, jehož hlavními složkami jsou lobenylacetát, kamfen a valerenal. Kozlík lékařský má poněkud neobvyklou vůni, která je velmi jedinečná mezi stovkami typů vůní a často se používá v některých komplexních vonných formulacích.
Esenciální olej kozlíku lékařského má aromatické, místní a vnitřní aplikace a je účinný pro širokou škálu nervových přenašečů, uklidňuje nervy a je mnohem účinnější než levandule při léčbě nespavosti. Směsi s dalšími esenciálními oleji zjemňují silné, těžké aroma kozlíkového oleje.
Pokud chcete vědět více podrobností, kontaktujte nás nahaozebio2014@gmail.com