Jak získat kreatin monohydrát?

Co je kreatin monohydrát?

Kreatinje látka syntetizovaná ze tří aminokyselin, argininu, glycinu a methioninu. Může být syntetizován lidským tělem nebo přijímán z potravy.
Kreatinje derivát aminokyseliny přirozeně produkovaný v lidském těle. Dokáže rychle zvýšit svalovou sílu, urychlit zotavení z únavy a zlepšit výbušnou sílu. Čím více kreatinu je v těle uloženo, tím silnější je síla a sportovní schopnosti.
Dokáže nejen rychle dodat energii, ale také zvýšit sílu, budovat svaly a urychlit zotavení z únavy. Čím více kreatinu je v lidském těle uloženo, tím je dostatečný přísun energie, tím rychlejší je zotavení z únavy a silnější energie při cvičení.
Kreatinexistuje v rybách, mase a dalších potravinách, ale množství je velmi malé (půl kilogramu masa může poskytnout pouze 1 gram kreatinu). K dosažení pro lidské tělo prospěšného denního příjmu 5 gramů je třeba sníst 2,5 kg masa denně. To je nepravděpodobné, takže jsou nutné další doplňky.

 

Aplikace

Kreatin lze použít jako potravinářskou přísadu, kosmetickou povrchově aktivní látku, přísadu do krmiva, přísadu do nápojů, přísadu do farmaceutických surovin a zdravotnických produktů a lze jej také přímo vyrábět do kapslí a tablet pro orální podávání. Kolegové mohou být použity jako nutriční fortifikátory.

Kreatin monohydrát (kreatin monohydrát) je známý jako jeden z nejoblíbenějších a nejúčinnějších doplňků výživy, který dokáže držet krok s proteinovými produkty a pevně se řadí mezi „nejprodávanější doplňky“. Je hodnocen jako „must use“ produkt pro kulturisty, je také široce používán sportovci v jiných sportech, jako jsou fotbalisté, basketbalisté atd., kteří chtějí zlepšit svou energetickou hladinu a sílu. Kreatin není nelegální droga, přirozeně se vyskytuje v mnoha potravinách, proto není kreatin zakázán pro žádnou sportovní organizaci.

 

Jak získat kreatin monohydrát

1. Prášek

 

2. Gumáci

 

 

3. Kapsle

 

 

Dávej pozor

1. Kreatin v kombinaci s rychlým cukrem (jako je glukóza) dokáže lépe absorbovat a využít kreatin než doplňování jednoduchého kreatinu. Dostatek rychlého cukru může zvýšit inzulín v těle, zvýšit ukládání kreatinu ve svalech a zvýšit syntézu bílkovin;
2. Kreatin nepoškodí funkci ledvin, ale nadměrná konzumace kreatinu zvýší zátěž ledvin. Pro lidi se zdravou funkcí ledvin je kreatin bezpečný a účinný;
3. Vzhledem k tomu, že užívání kreatinu způsobí nárůst hmotnosti, sportovci, kteří potřebují kontrolovat nebo zhubnout, by jej měli používat opatrně;
4. Po doplnění kreatinu, pokud jsou svaly bolavé, ztuhlé a natažené, může to znamenat, že je zásoba vody nedostatečná. Zejména sportovci, kteří trénují v horkém a vlhkém prostředí, by měli dbát na včasné přijímání tekutin, aby zajistili hydrataci svalů a předešli svalovým křečím a namožením. ;
5. Teplota vody by neměla překročit 40 stupňů. Pokud je teplota vody příliš vysoká, kreatin se zničí. Nejprve vodu a poté prášek, silně protřepejte po dobu 30 sekund a vypijte co nejdříve.
6. Neužívejte s pomerančovým džusem nebo s kofeinem, protože ten první obsahuje kyselé látky, které denaturují kreatin a kofein ovlivní hydrataci svalových buněk.

 

Haoze dodává kreatin monohydrátový prášek a hotové výrobky kapsle, gumy. OEM služba uspokojí všechny zákazníky. Přizpůsobená vzorová objednávka je k dispozici pro testování. Pokud potřebujete tyto produkty nebo služby, pošlete nám e-mail:haozebio2014@gmail.com